일광화상과 적절한 여름 피부 관리에 대한 가이드

최종 수정일: 2023년 6월 7일

가정의학, 안전예방, 암

이 게시물은 Parkview Virtual Walk-in Clinic의 Sara Herstad(DO)와 Megan Lauer(NP)가 작성했습니다.

여름 시즌으로 접어들면서 햇빛 아래에서 더 많은 시간을 보내기 시작하면서 피부를 관리하는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 햇빛에 너무 많이 노출되면 일광 화상을 입을 수 있고 피부암이 발생할 수 있습니다. 우리의 피부는 가장 큰 기관이므로 조심스럽게 다루어야 합니다. 이번 포스팅에서는 일광화상이 무엇인지, 언제 치료를 받아야 하는지, 간단한 예방 조치를 통해 화상을 예방하는 방법에 대해 논의하겠습니다.

일광화상은 태양의 자외선(UV) 광선, 태닝 베드 또는 태양에 대한 과다 노출로 인해 발생하는 피부의 방사선 화상의 일종입니다. 일광화상은 혈관을 확장시켜 피부가 붉어지고 통증이 있는 염증을 일으키며 때로는 물집이 생기기도 합니다.

1도 및 2도 일광화상이라는 용어는 화상으로 인해 피부가 얼마나 깊게 영향을 받았는지 나타냅니다. 1도 화상은 일반적으로 피부의 바깥층에만 영향을 미치며 여전히 일부 국부적인 통증, 발적 및 부기를 유발합니다. 며칠 후에 피부가 벗겨지는 현상, 메스꺼움, 두통, 피로 또는 열이 발생할 수도 있습니다.

2도 화상은 피부의 바깥층에 영향을 미치며, 추가로 아래층(진피)에도 영향을 미칩니다. 이는 일반적으로 더 고통스럽고 흰색 변색 패치가 있는 더 진한 붉은색이며 물집을 유발합니다. 때로는 피부가 젖어 윤기가 나기도 합니다. 이러한 화상은 일반적으로 치료하는 데 더 오랜 시간이 걸리며 치료가 필요할 수 있습니다.

어떤 사람들은 2도 화상과 동시에 경련, 열탈진, 열사병과 같은 온열 질환을 앓을 수도 있습니다. 귀하 또는 귀하가 아는 사람이 2도 일광화상을 입은 경우 혼란, 빠른 호흡, 발열, 메스꺼움, 두통, 오한/전율, 탈진/심한 피로, 근육 경련 및 현기증의 징후가 있는지 모니터링해야 합니다.

일광화상은 미용적인 것부터 심각한 것까지 장기적인 영향을 미칠 수 있습니다.

미용 부작용에는 주름, 나이/검은 반점, 주근깨, 붉은 정맥 또는 처짐과 같은 문제를 포함한 피부의 조기 노화가 포함됩니다. 반복적으로 햇빛에 노출되면 눈이 손상되어 백내장이 발생할 수도 있습니다.

일광화상의 더 심각한 결과는 흑색종을 포함한 피부암입니다. 피부 세포가 손상되면 일부 세포는 반복적인 햇빛 노출로 인해 쉽게 회복되지 않습니다. 이러한 손상은 전암인 피부의 비늘 모양/모래 반점부터 치유되지 않는 피부 병변, 내부적으로 다른 기관으로 성장(전이)할 가능성이 있는 피부의 변색된 병변(흑색종)까지 다양합니다. 일부 피부암은 햇빛에 노출된 후 발생하는 데 최대 20년 이상이 걸릴 수 있습니다.

모든 사람은 일광 화상의 위험이 있으므로 흐린 날에도 위험과 합병증을 줄이기 위한 조치를 취해야 합니다. 즉, 다음과 같은 피부/머리 색깔이나 생활 방식으로 인해 일광 화상 위험이 더 높은 사람들이 있습니다.

다행히도 일광화상의 위험을 최소화하고 피부를 보호하기 위해 누구나 쉽게 취할 수 있는 예방 조치가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

대부분의 일광화상은 의학적 치료 없이 집에서 쉽게 치료할 수 있습니다. 치료는 일광화상이 얼마나 심각한지, 영향을 받은 피부의 양, 일광화상의 유형/단계 및 증상에 따라 달라집니다. 걱정이 되신다면, 병원에 오셔서 서비스 제공자를 만나시거나 가상 워크인 클리닉(Virtual Walk-In Clinic)을 방문하십시오.

햇볕에 탄 피부를 치료하려면:

귀하 또는 환자가 일광화상을 입은 경우 의사의 진료를 받으십시오.

가상 워크인 클리닉(Virtual Walk-in Clinic)을 활용하는 것은 감염, 탈수 또는 열 관련 질병의 우려가 없다면 1도 또는 2도 일광 화상을 입은 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 이러한 증상은 직접 방문이 필요합니다. 마찬가지로, 어린 아이들과 아기들이 카메라 앞에 앉을 수 없다면 일광화상을 직접 목격하는 것이 가장 좋습니다.

햇빛 속에서나 야외에서나 피부를 잘 관리하세요. 피부암을 모니터링하기 위한 연간 피부 검사에 대해 주치의나 피부과 전문의에게 문의하세요.