임신

여기에 여러분이 마음껏 쓸 수 있는 것과 피해야 할 것이 있습니다.

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임신이라는 험난한 여정을 헤쳐나가는 동안에는 많은 중요한 변화가 있습니다. 즐거운 시간이 될 수도 있지만 극도로 혼란스러울 수도 있습니다. 특히 올바른 스킨케어 루틴에 관해서라면 더욱 그렇습니다. 임신과 관련된 새로운 미용 문제가 매주 나타나는 것처럼 보일 뿐만 아니라 이를 치료하는 데 사용하는 것이 안전한지에 대한 문제도 있습니다.

임신 중 피부에 어떤 일이 일어나고 있는지, 그리고 문제를 해결하는 방법을 더 잘 이해하려면 피부과 전문의가 승인한 가이드를 읽어보세요.

뉴스 속보: 유명한 임신 "발광"(혈류 증가로 인해 경험하는 홍조)은 영원히 지속되지 않습니다. 그러나 튼살이나 기미 같은 것들은 잠시 동안은 남아 있는 것이 행복하다는 것이 밝혀졌습니다. 이중 보드 인증을 받은 피부과 전문의이자 브라운 대학교 피부과 교수인 Hayley Goldbach 박사는 "임신 중 대부분의 스킨 케어 변화는 호르몬 변화에 기인한다고 볼 수 있습니다."라고 말합니다. 이러한 변경 사항은 다음과 같습니다.

신체가 체중 변화, 체액 저류, 성장하는 아기를 수용하기 위해 피부가 늘어나는 과정에서 이러한 작은 피부 손상은 매우 흔합니다. Goldbach 박사는 "특정 사람들이 이러한 튼살에 더 취약한 이유를 모르지만 유전적 요소가 있을 수 있습니다"라고 말했습니다.

"임신의 마스크"라고도 알려진 기미는 "피부색을 결정하는 세포인 멜라닌 세포의 활성화 증가로 인해 일반적으로 뺨과 이마의 피부가 어두워지는 것"이라고 Goldbach 박사는 말합니다.

"이것은 배 중앙에 보이는 어두운 선입니다."라고 Goldbach 박사는 말합니다. "프로게스테론이라는 성호르몬 수치가 증가했기 때문일 수도 있고 태반에서 분비되는 다른 호르몬 때문일 수도 있습니다."

플로리다 주 코랄 게이블스의 피부과 전문의인 Martha H. Viera 박사는 “일부 사람들은 여드름 악화에 기여할 수 있는 오일 생산량의 증가를 경험합니다.”라고 말합니다. 또한 신체의 에스트로겐 급증으로 인해 피부 색소가 과잉 생산될 수 있습니다. 즉, 발진 후 어두운 반점이 더 어두워질 수 있습니다.

임신 중 피부 문제나 우려 사항에 대해 피부과 전문의에게 최신 정보를 제공하는 것이 그 어느 때보다 중요합니다. 초보 엄마가 아니더라도 모든 임신은 독특하며 이전에 사용했던 동일한 제품에도 피부가 다르게 반응할 수 있습니다. Goldbach 박사는 "저는 일반적으로 임신 중에 피부 관리에 대한 접근 방식이 적을수록 많을 것을 권장합니다"라고 말합니다.

모든 제품을 반드시 제거할 필요는 없지만, 임신은 많은 사람들이 깨끗한 스킨케어 제품에 대해 생각하기 시작하는 큰 이유입니다. 왜냐하면 성장 중인 아기의 성분 안전성에 관해서는 너무나 많은 불확실성이 있기 때문입니다.

우선, "좋은 자외선 차단제는 기미와 과다 색소 침착을 예방하는 데 중요합니다. 임신한 피부과 의사로서 저는 일반적으로 미네랄 기반의 자외선 차단제를 선택합니다"라고 Goldbach 박사는 말합니다. :저는 SPF 혜택과 가벼운 커버력을 위해 피펫 미네랄 선스크린 SPF 50과 Ilia 슈퍼 세럼 스킨 틴트(SPF 40 포함)를 사용합니다. 이 두 제품 모두 깨끗한 성분을 가지고 있습니다." 임신 중에 탐나는 윤기를 쫓고 있다면 글리콜산이나 젖산과 같은 저농도의 매우 부드러운 각질 제거제를 사용하고 후속 조치로 윤기 나는 비타민 C가 함유된 제품을 사용하세요. 피부가 강력하고 사용하기 안전합니다."라고 그녀는 말합니다.

튼살이 생기면 수분 공급이 중요합니다. "피부에 쿠션을 제공하는 히알루론산과 같은 보습 성분에 집중하세요"라고 Viera 박사는 말합니다. "안타깝게도 크림이 이러한 자국을 예방한다는 강력한 증거는 없지만, 인증을 받은 피부과 전문의가 산후에 수행하는 일부 절차는 모양을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다"라고 Goldbach 박사는 덧붙입니다. 레티노이드 제품의 노화 방지 및 여드름 제거 효과를 놓치고 있다면 "예상할 때 사용하는 것이 더 안전한 바쿠치올로 전환하는 것을 고려해보세요"라고 그녀는 말합니다.

레티노이드에 관해 말하면, 레티노이드는 임신 금지 목록에 있는 최고의 성분 중 하나입니다. "제품에 포함된 모든 국소 및 경구용 레티노이드, 과산화벤조일, 살리실산, 하이드로퀴논 및 인공 향료를 피하십시오. 이러한 것들은 종종 성분 라벨에 '향료' 또는 '향료'로 표시되어 있으며 내분비 교란 프탈레이트를 함유할 수 있습니다. "라고 Goldbach 박사는 말합니다.