레드 라이트 요법이란 무엇입니까? 초보자 가이드

당신의 고통, 피부, 부상을 위해 빛이 있으십시오. 다양한 건강 및 미적 문제를 치료할 수 있는 적색광의 가능성은 연구원, 대학, 병원의 관심과 이를 더욱 쉽게 접근할 수 있는 가정용 기기 덕분에 이제 막 떠오르고 있습니다.

적색 광선 요법(RLT)은 광의학의 일종으로, "피부 및 기타 건강 상태를 치료하기 위해 빛을 사용하는 것"이라고 브루클린에 있는 SUNY Downstate Health Sciences University의 광의학 센터 창립 이사인 Jared Jagdeo 박사는 말합니다. , 뉴욕.

여기에서 치료의 역사, 작동 방식, 잠재적 이점, 치료에서 기대할 수 있는 사항 등에 대해 알아보세요.

광선 요법에 대한 또 다른 용어가 있는데 그것은 광생물변조(또는 줄여서 PBM)라고 Buffalo 대학의 부교수이자 Shepherdstown에 있는 Shepherd University의 광생물변조 우수 센터의 임시 책임자인 Praveen Arany 박사는 말합니다. , 웨스트 버지니아. 동일한 것에 대한 다른 용어로는 저수준 레이저 치료(LLLT), 광자극, 저온 레이저 치료 등이 있다고 그는 말합니다.

광선 요법이 시작된 지 50년이 넘었습니다. 2017년 12월 Journal of Biophotonics에 발표된 연구 기사에 따르면, 이는 1960년대 헝가리 의사 Endre Mester가 쥐를 대상으로 한 적색 레이저를 사용한 과학 실험에서 모발 성장과 상처 치유로 이어졌을 때 발견되었다고 합니다. 수년에 걸쳐 광선 요법은 대부분 가짜로 간주되었습니다. 그러나 새로운 연구(일부는 상충됨)를 통해 과학계가 주목하기 시작했습니다.

"현재 미국에서는 적색 광선 요법이 여전히 비주류 과학으로 간주됩니다. 그러나 이 기술을 채택하고 환자에게 제공하는 학술 및 임상 센터가 늘어나고 있습니다"라고 Arany 박사는 말합니다.

현재 셰퍼드 대학교에는 NAALT(North American Association for Photobiomodulation Therapy) 및 PBM과 같은 전문 조직뿐만 아니라 임상 치료로서 PBM의 적법성에 대해 의료 전문가 및 과학자를 교육하는 데 전념하는 센터가 있습니다. 기반. 적색 광선 요법의 가장 인기 있는 용도 중 하나는 피부 관리 분야이며, 저렴한 가정용 기기가 출시되면서 인기가 높아졌습니다.

광생체변조는 특정 파장 내의 빛을 활용합니다. 이는 400nm(파란색)에서 최대 1,200nm(근적외선) 사이라고 Arany는 말합니다. 국립 대기 연구 센터(National Center for Atmospheric Research)에 따르면 적색광의 파장은 620~750nm입니다. 이것은 가시광선입니다.

파란색, 녹색, 빨간색 빛은 모두 PBM 치료에 효과적으로 사용되었다고 그는 말합니다. 더 긴 파장의 빛(최대 1,200nm)인 근적외선은 PBM에도 사용되며 적외선 사우나에서도 사용 가능합니다. 이 빛은 빨간색으로 보일 수 있지만 실제로 적외선은 눈에 보이지 않으며 대신 내부에서 신체를 가열하여 생리적 변화를 유도합니다.

특히 적색 광선 요법은 최근 몇 년간 인기가 높아졌으며 아마도 가장 잘 알려지고 접근하기 쉬운 요법일 것입니다. "빨간색 조명 장치는 제조가 더 쉽고 널리 사용 가능합니다"라고 Arany는 말합니다.

그럼 어떻게 작동하나요? 미국 레이저 의학 및 수술 협회(American Society for Laser Medicine & Surgery)에 따르면 광자(빛의 입자)가 피부 근처에 배치되면 조직에 들어가 발색단(색을 부여하는 분자의 일부)을 활성화하여 세포의 변화를 유발한다고 합니다. 또한 적색 광선 요법은 미토콘드리아(세포의 발전소)에도 영향을 미쳐 ATP(에너지)를 생성하여 치유를 촉진한다고 PBM 재단은 지적합니다.

적색 광선 요법이 효과를 발휘하려면 건강 문제에 따라 특정 프로토콜과 복용량을 사용해야 하기 때문에 지식이 풍부한 의사가 매우 중요하다고 Arany는 말합니다. 가능하다면 병원, 대학 또는 임상 환경에서 이 치료법을 찾으십시오. 그는 미용실이나 스파에서 빨간불 치료를 받는 것을 권장하지 않습니다.

적색광 장치는 피부 관리를 위해 집에서 구입하여 사용할 수 있으며 일반적으로 지시에 따라 사용하는 것이 안전하다고 Jagdeo 박사는 말합니다.